Procijenjeno je da se oko 2.5 milijuna ozljeda oka događa u okruženju doma. Gotovo polovina ozljeda oka dešava se pri svakodnevnim aktivnostima poput kuhanja. Možete poduzeti neke jednostavne korake kako biste zaštitili vaše oči dok ste u kuhinji:
Imajte pri ruci zaštitne naočale
One nisu samo za ljude koji rade s teškim alatima. Postoji mjesto za njih i u kuhinji. Mogu zaštititi vaše oči dok čistite pećnicu jakim kemijskim sredstvima ili dok odčepljujete odvod. Također vas štite od hrane koja iritira oči, poput ljutih papričica.
Perite često ruke
Ukoliko dirate oči rukama nakon što ste rezali hranu poput luka ili ljutih paprika, iziritirat ćete oči. Ako zaboravite oprati ruke prije skidanja vaših leća, stvar može biti još gora. To će uzrokovati bol, crvenilo i suzenje oka. Ne zaboravite oprati ruke, kao i ploču za rezanje hrane.
Upoznajte se s prvom pomoći vezanom uz oči
Nesreće se događaju. Možete umanjiti opasnost od ozljeda ako znate kako ispravno i brzo reagirati na ozljede oka.
Tvari koje iritiraju oči
Odmah isperite oči. Koristite hladnu vodu iz slavine ili tekućinu kojom čistite leće. Također, trepćite očima kako biste potaknuli suzenje očiju.
Jake kemikalije
Isperite oči hladnom vodom ili otopinom za čišćenje leća. Također možete nazvati svoga liječnika ili zatražiti hitnu pomoć. Dok čekate, ispirite oči kapima.
Udarac u oko
Kada je u pitanju mala ozljeda oka, nježno držite hladan oblog preko ozljeđenog oka te nazovite vašeg liječnika. Ukoliko vam oko počne krvariti ili primijetite promjene u vidu ili bol pri pomicanju očiju, odmah se javite liječniku ili potražite hitnu pomoć.
Nešto vam je upalo u oko
Nikako nemojte trljati oko. Povucite gornji kapak prema dolje preko doljnjeg kapka i trepnite nekoliko puta. Ukoliko to ne pomaže, probajte isprati vodom ili tekućinom za leće.
U slučaju da nikako ne možete riješiti problem, javite se liječniku ili posjetite ambulantu hitne pomoći.
S nekoliko sigurnosnih pravila, možete izbjeći nesreće i učiniti kuhanje bezbrižnim užitkom.
Pročitajte i sljedeće:
Masnica na oku – kako je liječiti?
TOP 10 domaćih pripravaka za blistave oči!
Hrana za zdrave oči
Popis dobrih namirnica za oči
